HYROX
Prepare-toi au HYROX : 8 km + 8 stations fonctionnelles. Coaching technique et stratégique pour performer le jour J.
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HYROX TRAINING CLUB OFFICIEL
S'entraîner HYROX près d'Illkirch
Depuis Illkirch-Graffenstaden, le club HYROX Training Club de CrossFit ODC est à 8 minutes en voiture. Matériel de course sur place, parking gratuit.
Réserver ma séance d'essaiLe club HYROX à 8 min d'Illkirch
CrossFit ODC est à 5,2 km de la mairie d'Illkirch-Graffenstaden, environ 8 minutes en voiture hors heures de pointe. Depuis le Parc d'Innovation, compte 7,5 km. Parking gratuit devant la salle.
Les cours ont lieu du lundi au vendredi de 7h à 21h30, le samedi de 8h30 à 16h30 et le dimanche de 9h à 13h. Les créneaux de 7h et du soir laissent de la place pour une préparation HYROX en dehors des horaires de bureau.
Accès depuis Illkirch
1
Depuis le centre d'Illkirch
5,2 km, environ 8 minutes en voiture en direction de Lingolsheim.
2
Depuis le Parc d'Innovation
7,5 km, environ 13 minutes en voiture.
3
Adresse et parking
7 allée des Foulons, 67380 Lingolsheim. Parking gratuit sur place. Tél : 03 88 12 52 53.
Tu veux aussi faire du CrossFit ? Voir CrossFit à Illkirch.
Matériel officiel HYROX sur place
Chaque équipement utilisé en séance est identique à ce que tu trouveras en compétition officielle.
- SkiErg
- Rameur Concept2
- Sled Push
- Sled Pull
- Burpee Broad Jump
- Farmer Carry
- Sandbag Lunges
- Wall Balls
Nos classes
CrossFit
Mouvements fonctionnels variés et intenses, adaptés à ton niveau. Force, endurance, vitesse : progresse sur tous les plans.
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Functional Building
Renforcement musculaire ciblé avec poids libres et bandes. Comble tes lacunes pour progresser en HYROX.
Mobility Class
Améliore ta posture, tes amplitudes articulaires et préviens les blessures. Mobilité active pour mieux bouger au quotidien.
Nos formules
LES DIFFÉRENTS ABONNEMENTS
Iliade
2 séances / semaine
75€*/mois
- CrossFit
- HYROX
- Speciality Classes
- Functional Building
- Mobility Classes
- Free Access
*68€ en tarif réduit
Réserver ma séance d'essaiOdyssée
Illimité
99€*/mois
- CrossFit & CrossFit Team
- HYROX & HYROX Team
- Speciality Classes
- Functional Building
- Mobility Classes
- Free Access
*89€ en tarif réduit
BEST SELLER
Réserver ma séance d'essaiUlysse
Carnet 10 séances
180€*
- CrossFit
- HYROX
- Speciality Classes
- Functional Building
- Mobility Classes
- Free Access
*135€ en tarif réduit
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Des tarifs préférentiels sur tous nos abonnements annuels.
Réserver ma séance d'essaiQuestions fréquentes : HYROX Illkirch
- À 5,2 km de la mairie d'Illkirch-Graffenstaden, environ 8 minutes en voiture hors heures de pointe.
- Non. Les cours HYROX s'adressent aussi aux débutants : les coachs adaptent les charges et le volume à ton niveau, et la première séance est offerte.
- Oui. La box dispose du matériel utilisé en course HYROX pour travailler les huit stations dans les conditions de la compétition.
- Oui. CrossFit ODC est affilié HYROX Training Club et CrossFit, une seule adhésion donne accès aux deux disciplines.
- Les cours ont lieu du lundi au vendredi de 7h à 21h30, le samedi de 8h30 à 16h30 et le dimanche de 9h à 13h.